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【危険サイン】食後すぐ眠くなる人、要注意!それ、脂肪をためるスイッチかも?2025年06月28日rie-diet-coachのブログもしれない話を。 🍚 食後、やたら眠くなる ･･･せん⚠️ 🧠食後の眠気=太りやすい体のサイ･･･ちですが、実は…💡血糖値の急上昇 → 急降下が起･･･- 食後、眠くなる人は〇〇かも2025年09月28日食事でカラダを調えるママ~ママが「楽」に「楽しく」、自分の「好き」を大切に~「たくさん寝てるのに、食後は眠くなる…」こんな･･･まうと…空腹で食べる血糖値がグーンと急上昇その･･･イク」 です。だから眠気がどっとやってくるんで･･･
- 一杯の紅茶がもたらす驚きの効果!心と体に嬉しい紅茶の魅力2025年10月19日大学院生のブログとテアニン: 紅茶には、眠気を覚まし集中力を高め･･･ポリフェノールには、食後の血糖値の上昇を抑えたり、コレステロール値の低下に役立つ可能性が指摘されて･･･
- ◆異常な眠気と体調不良。ぬぬ?宇宙のリズムに反応してる⁉2025年10月15日いねたび ~わたしの人生旅のキロク~べてみると食事にともなう血糖値の上がり下がりも影響･･･どから先に食べる)や食後に少し運動するを意識･･･な。 そうそう、眠気とは別に2日前くらい前･･･
- 血糖コントロールと 体脂肪蓄積の関係2025年10月21日モテ痩せブログ 絶対に痩せて幸せになろうロールと体脂肪蓄積の関係食後の眠気やだるさを感じたことはありませんか?それは血糖値の乱高下が原因かもしれません。実は、血糖コントロールの良し悪しが、脂肪･･･
- 太っていないのに｢血糖値高め｣の人が陥る"盲点2025年10月10日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~太ってもいないのに健診で血糖値が高いと指摘されたり･･･込む役割があるため、食後に血糖値が上がりすぎ･･･0分くらいから強烈な眠気に襲われ、1~2時間く･･･
- 妄信は危険2025年10月19日m-komakoのブログて炭水化物の摂取が多いと血糖値が爆上がりするので今は少なめにして、酵素シロップ水を摂る事で食後の眠気もマシになっている。色々な人がいるから一概には言えな･･･
- 朝食とらんちとおやつとCG(`_´)ゞ2025年10月20日未来へ(^^)v4.5h主食少し多めです食後の眠気感じ無くなりましたので血糖値スパイクは起こしていないのかもと判断80gから20g増量してみました食後ずっと眠気ありませ･･･
- 1日の始まりを整えるには:空腹時に避けたい食べ物2025年10月17日スピリチュアルヒーリング癒しの学校不快感のもとになりますが食後なら良いでしょう。●･･･質の多いものこれらは血糖値が急上昇し、インスリ･･･で、エネルギー切れや眠気を引き起こすこともあり･･･
- 「シェフの無添加作り置き」中国産?つくりおきjpや他社と比較しても優れている2025年10月19日最安値の公式サイトも良い影響仕事の集中力:血糖値の急上昇を防ぐ設計で、昼食後の眠気が減る 毎日の食事が、見た目・体調・家族の健康まで支えてくれる、そんな実感が得られるサー･･･
